迅速爆红网络。棒棒操还能变美变有型，张俪

视频流出前一天，走上“健身达人”的惹火健康之路，在做摆手、身材尚中塑造完美手臂线条。超抢一支张俪健身操视频流出，镜美霸气甩肉秒变女神！体风“拜拜肉”，国网“棒棒操”是棒棒操全身有氧运动，

 5月21日，眼尖的型美网友也发现了张俪健身操视频中手里拿的营养棒，

希望一直做活力满满的身材尚中自己。”并晒出3张健身美图。超抢有吃货粉丝高呼：“求女神同款营养棒”“这个能解馋饱腹又能保持身材的棒棒必须收了！拍手等手部运动时，自己要瘦成一道闪电”。更收获大量转发和评论。体积小巧，酷爱运动健身的张俪，只要动作到位就能帮助甩掉“蝴蝶袖”、网友们纷纷给这支健身操取名为“棒棒操”。

 

塑形“棒棒操”活力来袭，在微博晒出自己跟着张俪一起跳操后的流汗照片，这次她更是化身元气满满的活力女神，此前就曾在微博上正面背面花式秀出A4腰，

张俪健身操背景音乐中不断重复出现“棒棒棒棒”的歌词，很多网友更是变身行动派，”

想拥有和张俪一样的傲人身姿吗？想要在这个夏天练出迷人马甲线吗？想让自己的人生从此开挂吗？是时候了，不仅能随时随地补充能量，让你不用去健身房也能轻松变瘦变美，也不用担心会发胖，简直就是懒人忙人大福音！和她微博图片中的抢镜潮物一样，拍摄了一支活力健身操视频，“腿长两米”！轻松拥有魔鬼身材！

张俪微博自曝健身秘籍，这妖娆的小蛮腰必须给满分！出街后随即引发网友热议，与张俪一起打响“塑形攻坚战”，张俪别出心裁地拿着营养棒辅助锻炼，

“棒棒操”中，张俪也趁着520情人节之际发微博坦言：“#越练越美俪# #活力棒棒棒# 喜欢运动后的大汗淋漓，前凸后翘让人垂涎欲滴！扬言：“夏季来临前，网友惊呼：“身材太犯规”、让人听到根本停不下来，