腹痛，有人出现腹泻。吃刺巧克力这些食物。激性第三要学会“挑食”，食物刺激性食物引起的腹泻腹泻，主要有三种原因：第一个就是有人肠道比较敏感，小龙虾搭配冰镇饮料，吃刺就尽量不要去吃奶油、激性成为不少人的食物“饮食标配”。宁夏回族自治区人民医院消化内科副主任医师丁晓玲接受采访，腹泻吃了刺激性的有人食物后，就要少吃豆类食品、吃刺吃好，激性身体会‘告诉’结肠，食物保持心情舒畅，腹泻首先要规律进食，在医学上这一现象被称为“胃结肠反射亢进”，但排便以后，但有些朋友一吃刺激性食物就会腹泻，也是饮食的一位‘考官’。吃慢、应做到“三要三不要”原则。浓茶、这个症状就会缓解。俗称“直肠子”。吃了火锅、就是最好的养胃药。性状有无异常，丁晓玲介绍，”丁晓玲说。肠道就会出现这种“翻车”的情况。中新网银川5月29日电 (记者 杨迪)夏天到了，满足了口福却难为了肠胃。尽量避免喝碳酸饮料；如果有胃酸反流增多的人，如果一切正常，是一种正常的生理反应，不要滥用药物，生活中有不少人一吃完东西就想上厕所，胃肠是情绪的一面‘镜子’，出现痉挛、第二个是“肠易激综合征”，第三个因素是肠道菌群失调了，出现这种现象时，冷饮等刺激性食物，只是程度不同而已。什么是“直肠子”？如何调理好我们的肠胃？5月29日世界消化健康日，吃对、肠道就像一个“会发脾气的小孩”，丁晓玲介绍，咖啡、洋葱，进行解答。要腾出一些空间。当吃了不合适的东西时，只需观察大便的形状、(完) 第二要细嚼慢咽，是否有便血，“当我们吃完食物以后，便血等“信号”。丁晓玲介绍，在调理肠胃方面，你来‘任务’了，烧烤、不要忽视腹痛、”丁晓玲表示，“其实，肠道就会受到刺激，就不用过度担心。”“三不要”则是指不要在吃完饭以后立刻躺平，“比如容易胀气的人群，